Chcesz rzucić palenie i szukasz środka, który Ci w tym pomoże? Do wyboru masz m.in. plastry nikotynowe i papierosy elektroniczne. Co okaże się korzystniejsze dla zdrowia i pozwoli Ci uporać się z nałogiem szybciej, łatwiej? Podpowiadamy!
Plastry nikotynowe na rzucenie palenia
Istnieje wiele rodzajów nikotynowej terapii zastępczej, a jednym z najpopularniejszych jest stosowanie plastrów. Plastry nikotynowe, jak sama nazwa wskazuje, zawierają składnik aktywny występujący w papierosach i prowadzący do uzależnienia – nikotynę. Są skonstruowane w taki sposób, aby nikotyna uwalniała się w małej ilości, za to regularnie, przez cały czas trzymania plastra na skórze (jednak nie dłuższy niż określony w ulotce). To sprawia, że osoba uzależniona odwyka od manualnej czynności, ale nie cierpi fizycznych skutków odstawienia.
Papierosy elektroniczne na drodze do rzucenia palenia
Idea stosowania e-papierosów jest nieco inna niż zasada odchodzenia od nałogu przy użyciu plastrów. W większości papierosów elektronicznych również znajduje się nikotyna – stanowi element liquidu wlewanego do pojemnika. Podczas palenia uwalniana jest stopniowo. Warto też wspomnieć o produkcie podobnym do papierosa elektronicznego, jakim jest podgrzewacz tytoniu. W tym drugim umieszcza się tytoń.
Papierosy elektroniczne – podobnie do plastrów nikotynowych – pozwalają uniknąć fizycznych skutków ubocznych palenia. Jednocześnie podtrzymują nałóg behawioralny, bo osoba uzależniona nadal trzyma je w palcach, pali, korzysta w sytuacjach społecznych. W efekcie nawet jeśli uda jej się rzucić palenie papierosów, przywiąże się do wersji elektronicznej. Słabością e-papierosów jest także możliwość sięgania po nie dowolną liczbę razy dziennie, co zazwyczaj zwiększa przyjmowaną dawkę nikotyny i przemawia na korzyść plastrów.
Artykuł powstał przy współpracy z firmą Aptekamirowska.pl.
Zdj. Shutterstock
0 komentarzy
