Przygotowując się do rozpoczęcia suplementacji CBD, zauważysz, że olejki różnią się stężeniem środka aktywnego. Jedne mają 3% CBD, inne 30% czy nawet więcej. Który preparat warto wybrać, by odnotować najwięcej korzyści zdrowotnych? Sprawdź!
Stężenie CBD a skuteczność olejku
Choć mogłoby się wydawać, że im większe stężenie środka aktywnego, tym preparat lepszy, wcale tak nie jest. Na efekt suplementowania CBD wpływa całościowa dawka przyjmowanego preparatu, nie zaś stężenie. Mało tego, liczy się również regularność. Lepiej stosować olejki CBD w postaci kilku kropel co 6 godzin, niż spożyć pełną dawkę rano. Wówczas można odczuwać dobroczynny wpływ kannabinoidów przez cały dzień.
Zalety i wady dużego stężenia CBD
Terapię olejkami CBD poleca się rozpocząć od najmniejszej dawki, np. 1-2 kropel preparatu o stężeniu 5% przyjmowanych co 6 godzin. Osobie początkującej nie opłaca się więc kupować olejków o wyższym stężeniu, bo nie da się podzielić pojedynczej kropli w warunkach domowych. Ponadto wraz ze zwiększeniem stężenia rośnie cena, spada zaś… wchłanialność! Warto wiedzieć, że oliwa stanowiąca składnik olejków CBD przekłada się na wchłanianie kannabinoidów. Im jej więcej, tym łatwiej o przyswojenie.
Czy zatem olejki CBD o wysokim stężeniu nie są warte uwagi? Bynajmniej! Im bardziej organizm przyzwyczaja się do substancji aktywnej, tym więcej jej potrzebuje. Niektóre osoby mają naturalnie wysoką tolerancję i od razu rozpoczynają z wyższego pułapu. Poza tym w terapii chorób przewlekłych jedynie duże dawki przynoszą efekty, a przyjmowanie 3 kropel olejku o dużym stężeniu jest zdecydowanie wygodniejsze niż przyjmowanie 30, co musiałoby mieć miejsce w przypadku używania preparatu o niskim stężeniu.
Artykuł powstał przy współpracy z firmą Indorshop.pl.
Zdj. Shutterstock
0 komentarzy
