Szukam zdrowych przepisów kulinarnych. A też chetnie poznał bym przepisy z różnych stron świata. By urozmaić nasze dania i poznać nowe smaki. Macie jakieś propozycje? Może ktoś z was dużo podróżował i zbierał ciekawe przepisy kulinarne. Słyszałem że nasze przepisy są cieżkie, niezdrowe. Może więc warto postawić na kuchnię roślinną. Proszę was o pomoc. Mam sporą nadwagę i muszę zadbać o siebie.

A znasz kuchnię indyjską? Wiele ciekawych informacji znajdziesz tu https://www.bee.pl/kuchnia-indyjska-his ... a-984.html Ta kuchnia jest w duzej mierze oparta o warzywa. Najlepiej sam przeczytaj artykuł. Znajdziesz też przykłady przepisów na potrawy. Mnie zainteresowal przepis na wegetariańskie curry z batatami. Na pewno go wypróbuję.

Niestety różne kuchnie są dobre dla różnych osób. Przykładowo jak masz problemy z jelitami kuchnia indyjska czy tajska może być problematyczna, gdyż bywa ostra i doprawiona mocno ostrymi przyprawami.
A co do przechowywania pożywności. To obecnie na rynek polski wchodzą pojemniki próżniowe firmy Zwilling. Mnie się bardzo podoba pomysł tej popmpy próżniowej https://zwilling.pl/fresh-and-save/pomp ... fresh-save
Wydaje się to znacznie lepszym rozwiazaniem niż jednorazowe woreczki próżniowe, gdyż można je wykorzystać wielokrotnie, bez produkowania śmieci

a czy wiecie może jak to ograć segregację?
Dla mnie segregacja śmieci w małym mieszkaniu to jest tortura. Może macie jakieś sprawdzone na sposoby na to w jaki sposób segregować śmieci w malutkiej kuchni, Gdzie mogę przechowywać plastiki bądź też papier?

W moim domu zawsze staram się aby kuchnia była zdrowa, pyszna i aromatyczna. Lubie inspirowac sie przepisami, dlatego też często wyszykuje je w sieci. Ostatnim moim odkryciem jest indyk https://kcalmar.com/blog/2019/09/05/kan ... m_i_pesto/ który mozna naprawde pysznie przyrządzić, a w połączeniu z pesto smakuje wyśmienicie. Zreszta pierś z indyka smakuje doskonale i na ciepło i na zimno.